Reduza o café. Com um plano gradual.
O Protocolo ensina como começar e seguir a redução, com aulas no seu horário e materiais que orientam cada ajuste.
Seu protocolo:
3 aulas online
Aprenda a entender seu consumo, escolher o primeiro ajuste e continuar nos dias difíceis.
5 materiais digitais
Tabela de cafeína, exemplos e planos para transformar as aulas em ajustes na sua rotina.
Por que escolher o nosso protocolo?
O método combina evidências sobre cafeína com uma estratégia de redução gradual para entregar um plano prático, consistente e fácil de aplicar na sua rotina.
Conheça as referências científicas
Referências sobre cafeína e redução gradual que orientam o conteúdo.
Estudos sobre redução gradual:
Evatt et al. (2016) · Sweeney et al. (2019)
R$47pagamento único
- Acesso vitalício
- 7 dias de garantia
Compra na Kiwify. Acesso por e-mail após pagamento aprovado.
O que você aprende e coloca em prática.
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Aula 1 · Conheça seu consumo
Entenda suas porções e horários para escolher um ponto de partida.
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Aula 2 · Faça seu primeiro ajuste
Aprenda a ajustar uma porção e acompanhar a mudança antes de avançar.
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Aula 3 · Ajuste e mantenha
Saiba como rever o ritmo e retomar quando a rotina sair do plano.
Materiais em PDF: faça seus registros no arquivo com um leitor compatível, ou imprima para preencher.
Seu plano.
Nosso apoio.
Cafeína Sob Controle — Protocolo NUVYEN
Aulas para aprender, materiais para aplicar e WhatsApp para dúvidas.
Acesso vitalício, sem mensalidade.
R$47pagamento único
Acessar meu protocoloCompra na Kiwify. Acesso por e-mail após pagamento aprovado.
7 dias de garantia
Solicite reembolso pelos canais da Kiwify em até 7 dias a partir da compra.
Ficou alguma dúvida?
Fale com a NUVYEN pelo WhatsAppPreciso abandonar o café?
Não. A proposta é observar o consumo e planejar ajustes graduais, sem exigir que você abandone o café ou o ritual.
Como aplico o protocolo e uso os PDFs?
Assista às aulas no seu horário. Registre seu consumo por três dias, escolha uma porção para ajustar e acompanhe até a revisão. As aulas e os exemplos dos materiais orientam seus registros e cálculos. Imprima os PDFs ou use um leitor compatível com formulários e salve uma cópia com suas anotações.
E se ficar difícil ou eu sair do plano?
A aula Ajuste e mantenha e o Guia para dias difíceis ajudam a rever o ritmo e organizar a retomada. Pode haver cansaço ou desconforto; não há promessa de redução sem sintomas. Se forem fortes ou preocupantes, procure orientação profissional.
Como funcionam o acesso e o suporte?
Após o pagamento aprovado, o acesso à área de membros da Kiwify chega por e-mail. Você assiste e baixa os arquivos pelo celular ou computador. O acesso é vitalício, sem mensalidade. O suporte pelo WhatsApp é para dúvidas do protocolo, sem prazo de encerramento. Não inclui consulta, diagnóstico ou acompanhamento de saúde.
Como funciona a garantia?
Você tem 7 dias a partir da compra para solicitar reembolso pelos canais da Kiwify. Se precisar de ajuda para localizar a solicitação, fale com o suporte da NUVYEN.
Conteúdo educacional. Resultados e ritmo variam de pessoa para pessoa. Não substitui diagnóstico, tratamento ou acompanhamento médico. Gestantes, lactantes, menores de idade e pessoas com condições de saúde ou uso regular de medicamentos devem buscar orientação profissional antes de mudar o consumo. Diante de sintomas fortes, incomuns ou preocupantes, procure atendimento de saúde.